日期：2025-09-11 08:40:00
人体的健康与各个脏腑的功能息息相关，肾脏更是其中的关键一环。你或许想不到，99%的高血压，追根溯源，竟是肾中的寒气太重在作祟。当把肾里的寒气清除，血压便会随之下降，这背后蕴含着怎样的中医奥秘呢？
中医认为，肾主水，对人体的水液代谢起着至关重要的作用。同时，肾还藏精，内寓元阴元阳，为人体阴阳之根本。
肾中阳气如同体内的一轮暖阳，温煦着全身脏腑经络，推动着气血的运行。然而，一旦寒邪乘虚而入，阻滞于肾，就如同在气血运行的道路上设置了重重障碍，导致气血运行不畅，进而出现瘀滞。
而人体为了保证重要脏器的血液供应，血压便会随之升高。所以，想要有效降低血压，关键在于祛除肾中寒邪，让气血畅达无阻，脉道通利，血压自然就能稳定下来。
那么，该如何达成这一目标呢？中医给出了降血压的三大原则：一通二补三固。
所谓“一通”，就是通利肾窍，祛除寒邪。五苓散在此发挥着重要作用。五苓散源自医圣张仲景的《伤寒论》，由猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝五味中药精妙配伍而成。方中重用泽泻，其甘淡之性直达肾与膀胱，利水渗湿，为君药；茯苓、猪苓淡渗利水，增强利水之力，为臣药；白术健脾运化水湿，桂枝温阳化气以助利水，且能解表散邪，二者共为佐药。全方共奏利水渗湿、温阳化气之效，能温化肾气，通利水道，使肾中寒邪随小便而出。对于高血压患者伴有头晕头重、腰部冷痛、小便不利等症状，五苓散尤为对症，价格实惠，一般在18-33.75元左右，通过通利肾窍，为肾脏的气血运行扫除障碍。
“二补”即温补肾阳。肾中寒气重的根源往往是肾阳不足，肾阳如同身体的“小太阳”，阳气不足则无法抵御寒邪。此时，附子汤可大显身手。附子汤由附子、人参、茯苓、白术、芍药组成。炮附子辛甘大热，补火助阳、散寒止痛，为方中主药；人参大补元气，茯苓、白术健脾化湿，且白术可增强附子祛寒湿之邪的功效，芍药能缓急止痛。诸药合用，具有温经散寒、助阳化湿的功效，可增强肾脏温化寒邪的能力。如果高血压患者同时伴有畏寒怕冷、腰膝酸软、乏力等症状，服用附子汤，补足肾阳，有助于血压的稳定。
“三固”意味着固护肾气。在补阳之后，为了防止阳气耗散，需固摄肾气。金匮肾气丸便是这方面的得力助手。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，其主要成分包括地黄、山药、炙附子、桂枝、酒炙山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、牛膝、盐炙车前子等。它既能稳固已补之阳，又能抵御外寒再次侵袭，从根本上助力血压的稳定。其价格区间在5.29-199元不等，适用人群较为广泛，不过阴虚内热者需慎服。
需要注意的是，以上药物的使用务必在专业中医师的指导下进行，根据个人体质、病情等因素合理用药，切不可自行盲目服用。通过遵循“一通二补三固”的原则，巧用经典方剂，为高血压的调理开辟一条新的路径。
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